Eugenolul, o substanță naturală care se găsește în cuișoare, poate ameliora durerile ușoare, cum ar fi durerile de cap și durerile musculare.
Susține detoxifierea
Contribuie la curățarea naturală a ficatului și a sistemului digestiv.
Îmbunătățește circulația
Ajută la menținerea unui flux sanguin sănătos și la o mai bună oxigenare a țesuturilor.
Rețetă de apă cu cuișoare
Ingrediente:
-
5 până la 7 cuișoare uscate
-
1 pahar de apă (250 ml)
-
Opțional: miere sau lămâie pentru aromă
Metoda de preparare:
-
Încălziți apa până începe să fiarbă.
-
Adăugați cuișoarele și lăsați să stea timp de 5 până la 10 minute.
-
Strecurați și beți cald.
-
Se poate consuma pe stomacul gol sau înainte de culcare.
Cum să o iei corect?
-
Doză recomandată: 1 pahar mic pe zi.
-
Cuișoarele sunt concentrate, așadar nu se recomandă consumul excesiv.
-
Ideal pentru momentele de oboseală, schimbările meteorologice sau digestia grea.
Precauții
Chiar dacă este natural, consumul trebuie să fie moderat.
-
Femeile însărcinate
-
Persoanele cu probleme de coagulare
-
Utilizatorii de anticoagulante
Aceștia ar trebui să consulte un profesionist din domeniul sănătății înainte de a-l consuma în mod regulat.
Concluzie
For Complete Cooking STEPS Please Head On Over To Next Page Or Open button (>) and don’t forget to SHARE with your Facebook friends.
