Acest desert incredibil de gustos, fără coacere, se prepară în câteva minute și este complet fără zahăr adăugat și făină.
Datorită dulceaței naturale a bananelor, bogăției de proteine din brânză și fibrelor din fulgii de ovăz, acest tort este alegerea perfectă pentru toți cei care vor să savureze ceva dulce fără vinovăție, scrie NMD. Iată de ce aveți nevoie:
Ingrediente:
Pentru bază:
-
200 g fulgi de ovăz
-
3 linguri cacao pudră
-
1 lingură scorțișoară măcinată
-
un praf de sare
-
2 linguri migdale tocate mărunt
-
2 banane coapte
-
îndulcitor după gust (stevia, eritritol sau altul la alegere)
Pentru cremă:
continuare pe pagina următoare
For Complete Cooking STEPS Please Head On Over To Next Page Or Open button (>) and don’t forget to SHARE with your Facebook friends.
