Dormitul pe spate poate reduce salivația, poate echilibra dezvoltarea diferitelor organe și poate facilita respirația. Evitați să dormiți pe burtă și să rămâneți în aceeași poziție pentru perioade lungi de timp. O pernă cervicală în formă de U vă va susține gâtul și vă va ajuta să mențineți o postură bună în timpul somnului.
2. Ai grijă de igiena ta orală:
For Complete Cooking STEPS Please Head On Over To Next Page Or Open button (>) and don’t forget to SHARE with your Facebook friends.
