Pregătire
- Într-un pahar sau o cană, amestecați ghimbirul ras, usturoiul tocat și ceapa tocată.
- Adăugați sucul de lămâie și amestecați bine.
- Adăugați mierea și amestecați până se dizolvă bine.
- Turnați apa caldă și amestecați bine — trebuie să obțineți o băutură omogenă.
- Lăsați să stea aproximativ 5 minute, strecurați dacă doriți (opțional) și beți încet, de preferință dimineața sau pe stomacul gol.
Sugestii de utilizare
- Nu mai mult de o cană pe zi — combinația este puternică.
- Dacă observați iritații la stomac, reduceți usturoiul/ceapa sau întrerupeți utilizarea amestecului.
- Ideal ar fi să îl folosești ca o completare (nu ca înlocuitor) a unei diete variate și a unor obiceiuri sănătoase.
Dacă vrei — îți pot oferi 3 variante ale acestei „wasfa” (mai blândă, mai tare, versiunea cu ceai), fiecare cu proporțiile sale.
For Complete Cooking STEPS Please Head On Over To Next Page Or Open button (>) and don’t forget to SHARE with your Facebook friends.
