Consumul regulat de nuci îți poate schimba corpul din interior spre exterior. Descoperă efectele despre care nimeni nu ți-a spus!
Există lucruri în viață pe care le mâncăm fără să ne gândim prea mult la ele. Nucile sunt un exemplu excelent în acest sens. Apar în mijlocul unei salate, în orice granola sau în acea prăjitură de petrecere care arată sănătoasă.
Distribuie pe WhatsApp
Distribuie pe Telegram
Dar te-ai oprit vreodată să te gândești la ce poate face acest aliment simplu corpului tău?
Nu vorbesc despre magie. Nici despre diete la modă. Vorbesc despre transformări mici, dar constante, care încep să se întâmple atunci când faci din consumul de nuci un obicei, chiar dacă discret.
Poate părea o exagerare, dar nu este. Și dacă mă urmărești, vei înțelege de ce.
Diferența începe în intestin, fără să-ți dai seama
Puțini oameni asociază nucile cu sănătatea intestinală. Dar acolo, în sistemul tău digestiv, poate începe o revoluție tăcută.
Când ajung în intestin, nucile acționează ca hrană pentru bacteriile bune. Se numesc prebiotice naturale.
For Complete Cooking STEPS Please Head On Over To Next Page Or Open button (>) and don’t forget to SHARE with your Facebook friends.
