Cum se prepară ritualul ceaiului
Prepararea acestui ceai este ușoară, dar siguranța este pe primul loc. Consultați medicul, mai ales dacă luați medicamente. V-ați putea întreba: „Este dificil de preparat?” Este simplu – infuzați și beți. Iată un ghid:
Beneficiile ingredientelor De ce funcționează
Usturoiul Crește imunitatea Bogat în allicină
Turmeric Reduce inflamația Conține curcumină
Ceapă Susține imunitatea Bogat în antioxidanți
Ghimbir Calmează digestia Conține gingerol
Scorțișoară Îmbunătățește starea de spirit Îmbunătățește circulația
Frunză de guava Promovează somnul Proprietăți calmante
Sfaturi de utilizare Note de siguranță
Doza zilnică 1 linguriță din fiecare ingredient la 240 ml de apă Începeți cu ½ linguriță pentru a testa toleranța
Timp: Dimineața și seara Evitați dacă sunteți sensibil la condimente
Depozitare: Refrigerati ceaiul, utilizați în termen de 24 de ore Folosiți ingrediente proaspete pentru cele mai bune rezultate
Precauții: Consultați un medic dacă sunteți gravidă. Opriți dacă apare iritație
Calea dvs. către zile vibrante
Gata să prosperi? Puneți 1 linguriță de usturoi ras, turmeric, ceapă, ghimbir, scorțișoară și frunză de guava în apă fierbinte timp de 5 minute. Strecurați și beți. Clara a băut ceai dimineața, Tom seara – amândoi s-au simțit revitalizați. S-ar putea să vă gândiți: „Va funcționa pentru mine?” Experimentați cu atenție. Consultați-vă medicul și îmbrățișați acest ritual picant.
Nu-ți pierde strălucirea zilnică!
Imaginează-ți că ratezi șansa de a te simți energizat, echilibrat și odihnit. Acest ritual al ceaiului are potențialul de a stimula imunitatea, de a calma digestia și de a îmbunătăți starea de spirit. De ce să te mulțumești cu zile leneșe? Începe cu puțin, împărtășește cu un prieten și strălucește. Corpul tău merită.
PS: Știați că o ceașcă de ceai de 5 minute vă poate transforma ziua?
For Complete Cooking STEPS Please Head On Over To Next Page Or Open button (>) and don’t forget to SHARE with your Facebook friends.
